Recept na jablečnou polévku
25. říjen 2015
V pátečním Klubu Rádia Junior si Roman Víšek a Ivan Mach povídali o zdravé výživě. A posluchačka Míša nám zatelefonovala recept na výbornou a zdravou jablečnou polévku.
Potřebovat budete:
1 litr hovězího vývaru
350 gramů jablek
80 gramů rýže nebo kuskusu
půl lžičky zázvoru
pepř a sůl
Postup:
V části vývaru doměkka uvaříme jablka. Neloupaná i s jádřinci rozmixujeme a smícháme se zbytky vývaru, ve kterém jsme uvařili rýži či kuskus. Okořeníme a dosolíme.
Dobrou chuť! :-)
Další rady, jak zdravě jíst, se dozvíte z pátečního Klubu Rádia Junior, který si můžete poslechnout přímo tady: